JOHN & JANE’S

NAMA(N)STE

Berlins beste Yogaklasse nur für Männer in Mitte

Rosenthaler Straße 63, 10119 Berlin

 

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Steige ein in Berlin’s größte Männeryoga-Bewegung!

Yoga bringt dir nicht nur mehr Flexibilität und Achtsamkeit deinem Körper gegenüber: Yoga stärkt und definiert die Muskelstruktur im ganzen Körper, beginnend im Nacken bis in die Wadenmuskeln werden alle Muskelgruppen beansprucht und gedehnt. Durch Balanceübungen kommst du innerlich und äußerlich ins Gleichgewicht.

Und das Beste kommt erst: Durch Yoga kannst du kleine und größere körperliche Leiden wie Rückenschmerzen vom Sitzen oder enge Nackenmuskulatur lösen. Yoga ist einfach ein perfekter Allrounder!

In unserer Männerklasse in der SOULBASE in Berlin Mitte lernt ihr, euch auf euren Körper zu konzentrieren, seine Fähigkeiten und Grenzen zu fühlen. Alle Level sind willkommen. Unsere erfahrenden Yogalehrer werden auf individuelle Ansprüche eingehen, egal ob Beginner oder fortgeschrittener Yogi. Ihr lernt Dankbarkeit und Respekt eurem Körper und eurem Inneren gegenüber. Euch wird die Fähigkeit vermittelt, euren Körper besser zu beurteilen und kennen zu lernen. Diese neue Sensibilität bringt euch enorm viel für den Alltag und eurem Sport.

Wann? Freitags, 18 – 19 Uhr

Wo? JOHN & JANE’S SOULBASE

Rosenthaler Straße 63, 10115 Berlin

Du möchtest Teil unserer Männeryoga-Bewegung werden?

Dann schau dir hier gerne an, welche Package-Option oder Mitgliedschaft am besten zu dir passt! Nach einer schnellen, unverbindlichen Registrierung kannst du dann im Kursplan Packages erwerben und deinen Kurs buchen.

Bereits Mitglied bei JOHN & JANE’S? Dann geht’s für dich direkt zum Kursplan, wo du den Kurs buchen kannst.

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